视力矫正加盟首选眼康中心
服务热线: 0755-83844550
视力矫正 eyeshealth
Products 产品详情

老人白内障.jpg

 

       生活中有很多老年人都患上了白内障,这个疾病给患者带来了很大伤害,也影响了他们的生活,生活中有很多的人出现了白内障的症状,给患者朋友带来了较多的困绕,也因此让眼睛的健康受到了非常严重的危害,提醒大家要重视白内障的出现,要多了解该病的护理措施,接下来为大家介绍一下白内障的护理办法有哪些呢。

 

 白内障的护理.jpg

 

1、经常佩戴深色眼镜

       研究人员发现,接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群,白内障的发生率高达百分之九十五以上,是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。避免过于强烈的紫外线照射:研究表明,眼睛每天多照射1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。


2、防止人体的水分不足

       人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件,这对于老年人来说尤其重要。因为老年人的机体功能出现衰退,在脱水的情况下,体内的正常代谢极易产生紊乱,造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄,损害眼部的晶状体细胞,导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年患者,脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重,这就是许多老年人在生一场大病后,眼睛视力迅速下降的原因之一。因此老年人在平时有脱水情况,特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时,应及时补充足量的水分,以满足代谢的需要。


3、摄入足够的维生素C

       人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,随着年龄的增大,机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱,对维生素类的吸收和利用下降,晶状体的维生素含量失衡,久而久之引起晶状的变性。另外,维生素C类还是人体内的抗氧化剂,对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。多吃蔬果:研究发现,每日蔬菜水果摄取量低的人患白内障的风险几率是正常食用者的5倍。调查发现白内障患者血液中的类胡萝卜素和维生素c含量均较低,而蔬菜和水果里含有丰富的这些化合物可以补充患者需要的维生素。

 

4、含有维生素B2的食物

       一般可以保护角膜和网膜正常的代谢,如果缺乏维生素B2,则也会出现眼睛发红,还有流泪,在加上发痒等情况,因此,建议平时的时候,应该吃一些含有维生素B2的食物,多吃一些动物的肝脏,还有有色的蔬菜等等。维生素B1、和一些尼克酸的食物,如果这些食物摄取不足的话,则就会导致视觉迟钝的,并且还会导致眼球震颤,所以这个时候要补充一些尼克酸和维生素B1。

 

5、服用小剂量阿斯匹林

       阿斯匹林是一种古老的抗炎药物,近些年赋予了许多新的用途,尤其在老年人机体的代谢抗老化方面,可谓老药新用。老年人体内对一些氨基酸的消除功能减退,容易使某些氨基酸蓄积,并对人体产生不良影响。其中色氨酸及代谢产物过量后,能与眼晶状体蛋白质结合,变成棕黄色的混浊体,形成白内障。而机体内含有一定量的阿斯匹林,可减缓甚至消除它们之间的接合,从而可预防白内障的产生。当然,老年人对阿斯匹林摄入量应适度,否则易造成对胃粘膜的刺激甚至会诱发出血性疾病。

 

6、注意精神调摄

       遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。


7、每次洗脸时进行热敷

       方法是将热毛巾覆盖住额部包括眼部,要全部覆盖住。让热气通过额部和眼部,传达到颅内,待毛巾冷却后,再次加热,拧干后再置于额部,这个手法反复10余次。这个手法的目的在于加强局部细胞组织的新陈代谢,最终帮助患者眼部的组织功能得到恢复和调理。

Copyright ©2008 - 2020深圳市眼康科技有限公司    公安备案号:44030402001210  
犀牛云提供企业云服务
地址:深圳市福田保税区万利科技大厦2期A栋2楼
电话: 86 0755-838 44550
传真: 86 0755-2215 7632
QQ: 1223646733          邮编:518000
关注我们
微信服务号
微信订阅号
联系我们
邮件订阅
订阅最新的时尚美体信息、最新的货品!