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       干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

 

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一、干眼症的病因


1、水液层泪腺泪液分泌不足
       是最常见之干眼原因;先天性无泪腺、年纪老化泪腺功能降低,或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调、长期点某些眼苭水或是服用某些苭物,都会造成泪液分泌不足;至于长期戴隐形眼镜,由于减少角膜之敏感度,有时也会影响泪液之分泌。
2、油脂层分泌不足
       由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3、粘蛋白层分泌不足
       缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀
       眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

 

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二、干眼症的症状表现


1、睑裂部的角膜炎

  这种病的泪膜破裂时间缩短,可致丝状角膜炎、角结膜干燥症,表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验,泪液量减少,这种病常常在老年人中以特发病表现出来,但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现。在这里还向大家推荐民生百合康牌越橘叶黄素软胶囊,能够很好的帮助我们缓解眼部疲劳哦。

2、Sjogrens综合征包括

  口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病,和系统性疾病,如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是用人工泪液替代,在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。

3、其它症状:
       (1)眼睛干涩易疲劳:
电脑一族对这种表现似乎都已习惯了,长时间面对电脑、电视,就会感觉到眼睛干涩,而且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的,那就极有可能是干眼症的表现。

       (2)畏光:一般患有干眼症的朋友在日常生活中,特别是夜间突然碰到光后,感到眼睛突然异常,出现刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多,这极有可能也是干眼症的表现。

       (3)异物感:外界的异物极易吹入眼睛,它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

 

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三、干眼症的预防要点

 

       1、首先要切忌“目不转睛”。我们在工作或者做一件事情的时候,不要目不转睛,一定要经常的眨眼睛,有利于泪液的分泌。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。
       2、不吹太久的空调。现在空调是家居生活的必备品,但是我们要注意最好不要长时间的吹空调,以免我们的眼睛发生干涩。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。
       3、我们在日常的生活中还应该多吃一些水果等有利于我们眼睛的食物,能够保护我们的眼睛,防止眼睛干涩。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
       4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
       5、避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5~10分钟,向远方眺望,也可以做做眼保健操,让眼睛自然放松。

 

四、干眼症的治疗方法

 

1、局部治疗
(1)消除诱因 应避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
(2)泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液,严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
(3)延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
(4)其他 避免服用可减少泪液分泌的药物,如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。
2、全身治疗
主要是改善患者的营养状况,防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。

 

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五、干眼症的日常治疗

 

  1、每天早上或者是在晚上的时候,准备新鲜的牛奶来清洗自己的眼睛,对于有干眼症的患者,这是有很好的改善的作用的,所以不妨尝试一下的。

  2、准备干净的温开水,清洗自己的眼部,有很好的促进眼部血液循环的作用的,对于缓解肌肉的紧张是有很好的改善的,所以值得尝试一下。

  3、尤其是在打哈气的时候,那么可以在嘴里面放入一个酸梅,这对于干眼病也是有很好的治疗的,这样是能够刺激眼部的泪腺分泌液体的,纵而可以湿润自己的眼睛,对于治疗和缓解干眼症都是不错的方式。

  4、在平时的时候喝一些绿茶,乌龙茶或者是铁观音都是不错的,对于干眼病是有很多的好处的,因为在茶叶当中是有很多的胡萝卜素的,进入到身体内会转化成维生素A的成分的,这对于保护眼睛是有很好的效果,还能够缓解眼部的疲劳的作用。

  5、霜桑叶准备十五克到二十克,这需要洗干净,之后煎煮后去除渣子,之后放凉了之后用干纱布来浸湿药物,敷在自己的眼睛上面,对于眼干症的改善的效果是很不错的,所以可以坚持的进行三天到五天的时间的。

 

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