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 近视不断加深和反复的原因

 ——要用健康的方法锻炼眼睛使眼睛健康

 

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       很多近视朋友都面临近视不断加深的问题,要解决这个问题首先要抛弃前面所说的错误观念,然后寻找好的锻炼眼睛的方法。

       市面上有很多矫正视力的方法,但是效果不理想,并且普遍存在反复问题。原因是他们往往只注意眼球组织的功能恢复,却没有解决近视的根本问题。治标不治本。所以调整只是单向、暂时的,“旧病复发”很正常。要想标本兼治必须注意保养和全面调理。

近视是一种常见的眼病,一般到20岁左右度数就不会上升,但是高度近视则会随着年龄的增长而增加,甚至到了25岁,近视度数仍在持续增长。

 

高度近视的度数不断加深的原因:先天性遗传因素的影响

       

       有家族史的高度近视眼,往往在幼儿时期眼球前后径即开始变长。上小学时开始戴中度近视眼镜,即便平时很注意用眼卫生,但近视度数仍在不知不觉地加深。到了中学及大学时期常常已经超过了1000度,应用任何办法治疗都难以奏效。这种近视眼医学上称之为“恶性近视眼”或“病理性近视眼”,主要因为患者本人的遗传因素所造成。

 

高度近视的度数不断加深的原因:后天因素影响

 

       后天因素包括主观因素及环境因素两方面。这类高度近视眼往往没有家族遗传史,多由于从小不注意用眼卫生,读书写字姿势不正确或不良的阅读习惯,或常在灯光暗淡的环境中看书,以及身体营养不良,体内缺乏某种元素(如铬元素)等引起,此类高度近视眼多在1000度以内,很少有超过1500度者。对此类近视患者的治疗采用常规治疗近视眼的方法均有一定疗效。一般到成年后(25岁以下)近视度数就相对稳定了。此外,全身健康状况对高度近视的发生和发展也有一定影响,如劳逸不当,营养不良,生活不规律,不注意体格锻炼等附加因素,也能促使高度近视加速发展。

 

各个方面的因素都有可能致近视

 

一、遗传因素

       近视眼是一类和遗传有关的眼病。有关近视眼遗传问题的研究开始得很早,说法亦多。如隐性遗传、多因子遗传;低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。

 

二、环境因素

    1.近距离工作

       大量的流行病学研究表明,视近负荷是单纯性近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

       研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多,近视眼进展越快(P<0.001);阅读距离越近近视眼进展越快(P=0.002)。

  

    2.照明与阅读姿势

       关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化,指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。

       阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。有关这方面的研究不多,不能肯定阅读姿势不良是近视眼的原因还是结果。

 

三、营养及饮食因素

       饮食对身体的发育起重要作用。不少人认为营养不良是引起近视的原因之一。营养不良的婴幼儿可过早出现正视化,从而容易发展成为近视眼。研究表明素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明,高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。

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