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近视眼,已经成为社会的关注热点。儿童在婴幼儿时期眼轴短,但屈光间质的屈光力强,晶状体屈光力大,所以,儿童期多有远视眼,称生理性远视。随年龄的增长逐渐消失。幼儿屈光视力为发育过程,具有不稳定性。         正常人的眼球20-24岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。近视患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,距离过近,阅读姿势不正确等。每个学生应养成正确的用眼习惯:每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1小时后休息10分钟;照明光线应来自左侧,30-40W台灯的亮度正适宜;阅读距离一般不低于30cm;端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘车时看书;积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10小时;养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质,每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血液循环,解除眼疲劳,达到预防近视目的。 发育规律:  远视—正视—(不良因素引起)近视。儿童视力发育的标准:幼儿5-6岁左右视力才发育正常。一般3岁时应达到0.7,4岁时应达到0.8,5岁时应达到1.0或1.0以上。按上述年龄标准,...
发布时间: 2016 - 04 - 25
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弱视是严重危害儿童视功能发育的常见眼病,其发病率为2~4%,在我国约有1000万个弱视儿童。这些孩子由于单眼或双眼视力不良,又无完善的立体觉,长大后不能从事一些精细的工作和职业,给他们的生活、学习以及今后的工作带来很大的影响,甚至留下终生遗憾。绝大多数弱视是可治疗的,在4岁以前发现和治疗效果最佳。因此,关键在于早发现早治疗。 一、早发现、早诊断、早用助视器、早期康复   “低视力儿童要早发现、早诊断、早用助视器、早期康复。”这“四个早期”对于患儿今后的健康成长有积极意义,因为对于儿童来说,1岁到2岁期间是眼睛发育最关键的时期,而治疗时机的选择非常重要。  新生儿或婴幼儿的低视力早期很难发现。如何尽早发现儿童低视力?父母应建立起带幼儿做定期眼睛体检的意识,一旦发现孩子眼睛有问题,如小儿眼睛呈凝视状态、眼睛不能追随目标、有眼球震颤等情况,就要立即去医院找眼科医生检查。  二、儿童患弱视的病因 1、形觉剥夺性弱视:  在婴幼儿期由于眼屈光间质混浊(先天性或外伤性白内障、角膜浑浊)、完全性眼睑下垂、医源性眼睑缝合以及为治疗外眼病长期不加选择地遮盖患眼或因治疗弱视遮盖主眼均可引起弱视。这种因为进入眼球的光刺激不够充分,剥夺了黄斑接受正常光刺激的机会,产生视觉障碍而形成的弱视,称为剥夺性弱视,又称为形觉剥夺性弱视。这一型弱视较临床其它类型更为严...
发布时间: 2016 - 04 - 19
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生活在现代化的城市,很多人在忙于工作,学习,或者思考中。我们的眼睛就遭到了严重的损害,怎么办呢,下面小编给您介绍几个矫正视力的方法。 常见矫正视力的方法有四种 目前,常用的矫正视力的方法有:框架镜、隐形眼镜、激光手术和角膜塑形镜。 框架镜:最普遍使用的矫正视力的方法 在生活中,框架镜是所有人的好朋友。只要你愿意,所有的人都可以戴。框架镜,是一种最普通、最经济、实用范围最广、相对安全的矫正视力方法。“一副框架镜,卖数百元或数千元不等,可以用上好长的时间”。蔡mm说出了她钟情框架镜的缘由。确实,在物价高涨的时代,相对经济的框架镜,对于一般的市民而言,还是有一定的“杀伤力”。  专家介绍,框架镜像框架一样,架在你的鼻梁间,使用起来相对简单,而且也方便护理。对于课业繁重的青少年而言,确实方便。但是,它不利于爱动的青少年。在运动时,也容易掉落。有些爱美的青少年,也不喜欢在鼻梁上架个镜片,他们觉得这样影响美观。黄漱瑜医生表示,佩戴框架镜只能暂时满足看清物体的需求,但是不能有效遏制近视度数加深,对青少年也会造成一定的心理影响。  隐形眼镜:爱美的人适合使用 隐形眼镜影像真实,框架眼镜对物象的放大或缩小的作用明显高于隐形眼镜,尤其是高度屈光不正者,也就是说配隐形眼镜所看到的物象接近真实。在生活中,隐形眼镜成为爱美人士的...
发布时间: 2016 - 03 - 23
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低度近视怎么矫正?低度近视的话,也就是度数不高,一般将300度以下的近视称为低度近视。低度近视和很多的近视者一样,可以采用框架眼镜矫正、隐形眼镜矫正以及视力矫正法。 低度近视是多少度?低度近视怎么矫正?300度以下的低度近视者,采用框架眼镜矫正是十分方便和简单的,因为度数不高,可以选择低、中折射率的镜片,镜片也不会很厚,无框、半框、全框都适合佩戴。对于很多的低度近视者,特别是一两百度的近视者而言,在用远视距离的时候,我们可以使用框架眼镜,而看近的话,不用眼镜也可以看清,所以,可以不用一直佩戴眼镜,十分方便。 300度以下的都是低度近视,采用隐形眼镜进行矫正的话,隐形眼镜度数换算就不用了,一般低于四百度的话,都不用进行度数换算了,直接佩戴这个度数的隐形眼镜就可以了。这是因为度数低,戴这个度数的隐形眼镜和框架眼镜基本没什么差别,但如果度数高的话,差别就大了,所以,四百度以上的就需要进行度数换算了。但配隐形眼镜的话,一定要注意护理以及正确佩戴,否则只会对眼睛造成伤害。  需要说明的是,在常见的视力矫正中框架眼镜和隐形眼镜并不能帮助我们彻底的治疗好近视,只是在视力上帮助我们达到正常视力水平的目的,我们可以借助于这些达到正常视力的水平,并且长时间的佩戴隐形眼镜会给我们的眼部健康带来很大的威胁性,所以在是视力矫正方法的选择上,我们要谨慎选择。 ...
发布时间: 2016 - 03 - 23
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1、转眼法           在一个较为安静的地方,放松自己,然后二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 2、洗眼法           在干净的脸盆中导入温水,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 3、眼呼吸凝神法          在空气清新的地方,放松全身,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。...
发布时间: 2016 - 03 - 23
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